過敏性鼻炎引起的頭痛喉嚨腫可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、遠(yuǎn)離過敏原、局部激素治療、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物能阻斷組胺受體，減輕鼻黏膜充血和喉嚨腫脹。適用于打噴嚏、鼻癢癥狀明顯者，需注意部分藥物可能引起嗜睡。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可清除過敏原和炎性分泌物。每日1-2次能改善鼻塞引發(fā)的頭痛，操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。

3、遠(yuǎn)離過敏原

花粉季節(jié)減少外出，室內(nèi)使用空氣凈化器；塵螨過敏者需定期清洗床品；寵物皮屑過敏應(yīng)避免接觸動(dòng)物。環(huán)境控制可降低免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)。

4、局部激素治療

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等能減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞導(dǎo)致的頭痛。需連續(xù)使用數(shù)日見效，長(zhǎng)期使用須監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài)。

5、免疫治療

針對(duì)塵螨等明確過敏原可進(jìn)行舌下含服或皮下注射脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量重建免疫耐受。療程需持續(xù)3-5年，適用于癥狀頑固者。

日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸香水等刺激性氣味；飲食上增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，減少辛辣食物攝入；外出佩戴口罩并隨身攜帶應(yīng)急藥物，若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。過敏性鼻炎患者應(yīng)定期進(jìn)行肺功能檢查，合并哮喘者需加強(qiáng)氣道管理。