青少年經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜脆弱、環(huán)境刺激或病理因素均可誘發(fā)鼻出血，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、鼻腔干燥

干燥氣候或長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，毛細(xì)血管脆性增加。表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)結(jié)痂、輕微刺痛感，擤鼻時(shí)易出血?？赏ㄟ^使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。

2、外力損傷

挖鼻、碰撞等機(jī)械性刺激可直接損傷鼻前庭區(qū)血管網(wǎng)。常見出血量少但反復(fù)發(fā)生，可能伴隨局部疼痛。需糾正不良習(xí)慣，若出血持續(xù)可壓迫鼻翼止血。

3、過敏性鼻炎

過敏原刺激引發(fā)黏膜充血水腫，頻繁打噴嚏或揉鼻易導(dǎo)致血管破裂。典型癥狀包括鼻癢、清水樣涕，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制過敏反應(yīng)。

4、鼻中隔偏曲

先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔畸形會(huì)使凸起側(cè)黏膜長期受氣流沖擊變薄。表現(xiàn)為單側(cè)反復(fù)出血，可能伴隨鼻塞。確診需鼻內(nèi)鏡檢查，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少或凝血功能障礙可引起自發(fā)性出血，常見于再生障礙性貧血、白血病等。多伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血等全身癥狀，需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸注射液等止血藥物。

青少年鼻出血期間應(yīng)保持坐位前傾姿勢，用手指捏緊鼻翼壓迫止血10分鐘，避免仰頭導(dǎo)致血液倒流。日常多飲水，攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，增強(qiáng)血管韌性。若每周出血超過3次或單次出血量大，需盡早就診耳鼻喉科排查病理性因素。