8歲孩子的血壓正常范圍通常是收縮壓90-110毫米汞柱，舒張壓60-75毫米汞柱。

血壓測量結(jié)果會受到多種因素影響，兒童日?；顒訝顟B(tài)是常見因素之一，孩子在運(yùn)動后或情緒激動時可能出現(xiàn)暫時性血壓升高，安靜休息后能夠逐漸恢復(fù)至正常范圍。測量時間選擇也很重要，清晨起床后血壓水平相對較低，傍晚時分由于一天活動積累可能出現(xiàn)輕微升高。飲食內(nèi)容對血壓存在一定影響，攝入含鹽量較高的食物可能引起體內(nèi)水分潴留，導(dǎo)致血壓數(shù)值上升。測量時的體位姿勢值得關(guān)注，臥位測量與坐位測量會呈現(xiàn)差異，通常臥位讀數(shù)會略高于坐位。測量設(shè)備的選擇同樣關(guān)鍵，使用不合適的袖帶尺寸會導(dǎo)致讀數(shù)偏差，兒童專用血壓計能提供更準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。環(huán)境溫度變化也會造成血壓波動，寒冷刺激可使血管收縮引起血壓升高，溫暖環(huán)境則有助于血壓保持穩(wěn)定。這些因素共同作用使得兒童血壓在正常范圍內(nèi)呈現(xiàn)動態(tài)變化。

建議家長定期為孩子監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，選擇固定時間段在安靜狀態(tài)下測量。日常飲食注意控制鈉鹽攝入，多食用新鮮蔬菜水果和全谷物食品。鼓勵孩子每天進(jìn)行適量體育活動，避免長時間靜坐。保證充足睡眠時間有助于維持正常血壓水平。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超出正常范圍，應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估。