指甲出現(xiàn)豎紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病等因素有關。豎紋通常表現(xiàn)為指甲表面縱向的凸起或凹陷，多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，少數(shù)可能與疾病相關?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的均勻細紋，無伴隨癥狀。這種情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。建議使用含維生素E的護甲油保持甲面滋潤，避免頻繁美甲或使用刺激性化學品。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族或鐵元素可能導致指甲基質(zhì)損傷，形成明顯豎紋?？赡馨殡S指甲變薄、易斷裂?？赏ㄟ^增加瘦肉、雞蛋、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物改善，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片。

3、外傷刺激

指甲根部受到擠壓、碰撞等物理損傷后，新生指甲可能出現(xiàn)暫時性豎紋。通常伴隨局部淤血或甲床疼痛。損傷較輕時可熱敷促進血液循環(huán)，若出現(xiàn)甲下血腫需就醫(yī)排除骨折。恢復期間避免接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì)。

4、甲癬感染

真菌感染引起的甲癬可導致指甲增厚、變色并出現(xiàn)粗糙豎紋，多伴隨甲板分層或碎屑。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴重者可能需口服特比萘芬片。日常需保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

5、銀屑病甲損

銀屑病患者約半數(shù)會出現(xiàn)指甲點狀凹陷或縱嵴，甲板可能呈現(xiàn)黃褐色油滴樣改變。需配合皮膚科治療原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏或他卡西醇軟膏。修剪指甲時動作輕柔，防止誘發(fā)同形反應。

日常應保持均衡飲食，每日攝入適量堅果、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物。避免過度修剪指甲或使用劣質(zhì)指甲油，洗手后及時涂抹護手霜。若豎紋短期內(nèi)明顯增多、伴隨指甲顏色改變或疼痛，建議盡早就醫(yī)明確病因。中老年人群出現(xiàn)單指甲黑色縱紋需警惕甲母痣可能，須通過皮膚鏡排查。