心腦血管疾病的前兆主要有頭痛頭暈、胸悶胸痛、肢體麻木、視力模糊、記憶力減退等表現(xiàn)。這些癥狀可能與動脈硬化、高血壓、高脂血癥等因素有關(guān)，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢查。

1、頭痛頭暈

頭痛頭暈是心腦血管疾病的常見早期表現(xiàn)，多因腦部供血不足導(dǎo)致。可能伴隨惡心嘔吐、站立不穩(wěn)等癥狀。若頭痛呈持續(xù)性或突然加重，需警惕腦卒中風(fēng)險?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、血塞通片等藥物改善循環(huán)。

2、胸悶胸痛

胸悶胸痛多與冠狀動脈供血不足相關(guān)，典型表現(xiàn)為勞累后心前區(qū)壓榨性疼痛?？赡芊派渲磷蠹绫巢?，持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘。需排除心絞痛或心肌梗死，可配合心電圖檢查，必要時使用硝酸甘油片、復(fù)方丹參滴丸、速效救心丸等急救藥物。

3、肢體麻木

單側(cè)肢體麻木無力常見于短暫性腦缺血發(fā)作，多因微小血栓堵塞血管引起。癥狀通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時自行緩解，但易反復(fù)發(fā)作。需監(jiān)測血壓血糖，可服用銀杏葉提取物片、胞磷膽堿鈉膠囊、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、視力模糊

突發(fā)性視力下降或視野缺損可能是視網(wǎng)膜中央動脈栓塞的表現(xiàn)。部分患者會出現(xiàn)視物重影或黑蒙現(xiàn)象。需緊急處理以避免永久性視力損傷，可聯(lián)合使用羥苯磺酸鈣膠囊、血栓通膠囊、卵磷脂絡(luò)合碘片等改善微循環(huán)。

5、記憶力減退

近期記憶明顯衰退伴反應(yīng)遲鈍時，需警惕慢性腦供血不足或早期癡呆。常見于長期高血壓未控制患者，可能伴隨情緒波動。可通過腦血流圖檢查評估，使用奧拉西坦膠囊、尼麥角林片、鹽酸多奈哌齊片等認(rèn)知改善藥物。

預(yù)防心腦血管疾病需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，限制動物內(nèi)臟和油炸食品。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠，定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo)。40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行頸動脈超聲和心電圖檢查，已有基礎(chǔ)疾病者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。