膝關節(jié)囊腫可通過穿刺抽液、藥物注射、物理治療、關節(jié)鏡手術、開放手術等方式治療。膝關節(jié)囊腫可能與慢性勞損、關節(jié)退變、滑膜炎癥、外傷、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、活動受限、局部壓痛等癥狀。

1、穿刺抽液

對于體積較小的膝關節(jié)囊腫，可在超聲引導下進行穿刺抽液。該方法通過抽出囊內液體減輕關節(jié)壓力，緩解腫脹癥狀。操作后需加壓包扎并限制活動，但存在復發(fā)概率。適用于初次發(fā)作且無感染的單純性囊腫。

2、藥物注射

抽液后可向囊腔內注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液，或硬化劑如無水乙醇。藥物能抑制滑膜炎癥反應，促進囊壁粘連閉合。需嚴格無菌操作，避免關節(jié)感染。反復注射可能損傷軟骨，每年不宜超過3次。

3、物理治療

超短波、沖擊波等物理療法可改善局部血液循環(huán)，加速積液吸收。配合冷敷可緩解急性期腫脹，熱敷適用于慢性期僵硬。需每日重復進行，持續(xù)2-4周。物理治療對囊腫根治效果有限，多作為輔助手段。

4、關節(jié)鏡手術

通過關節(jié)鏡下切除囊腫壁及病變滑膜組織，同時處理半月板損傷等原發(fā)病。創(chuàng)傷小且恢復快，術后1-3天可負重活動。需使用關節(jié)鏡專用器械如射頻汽化電極，術后可能發(fā)生關節(jié)積血。

5、開放手術

適用于巨大囊腫或關節(jié)鏡治療失敗者。手術徹底切除囊腫及部分關節(jié)囊，必要時行滑膜全切。術后需石膏固定2-3周，存在關節(jié)僵硬風險。開放手術復發(fā)率低于5%，但創(chuàng)傷較大。

膝關節(jié)囊腫治療后需避免劇烈運動3-6個月，減少爬樓梯、深蹲等動作。可進行直腿抬高、踝泵等康復訓練，逐步恢復關節(jié)活動度?？刂企w重減輕關節(jié)負荷，補充鈣劑及維生素D預防骨質疏松。若出現(xiàn)紅腫熱痛需及時復查，防止感染或復發(fā)。日?？膳宕髯o膝保護關節(jié)，寒冷季節(jié)注意保暖。