神經(jīng)炎患者吃什么好
神經(jīng)炎患者吃什么好?相信所有的神經(jīng)炎患者應(yīng)該都對(duì)這個(gè)問(wèn)題是十分關(guān)注的,因?yàn)樯窠?jīng)炎給患者造成的影響是十分嚴(yán)重,合理的飲食有助于神經(jīng)炎病癥的治療,下面就讓我們一起來(lái)了解下神經(jīng)炎患者吃什么好。
神經(jīng)炎吃什么食物好:姜糖蘇葉飲。需要準(zhǔn)備生姜,紫蘇葉,紅糖等材料,然后把生姜切片,紫蘇葉洗干凈,然后放入鍋中,加水煎煮三十分鐘,之后倒入碗中,加入適量的紅糖就可以此。此食物能起到流風(fēng)散寒的作用,因此對(duì)神經(jīng)炎患者的健康有幫助。
神經(jīng)炎吃什么食物好:薄荷糖。薄荷,適量,白糖適量,然后把薄荷打成粉末,取適量的薄荷粉末和白糖讓如碗中,加入適量的開(kāi)水沖服。薄荷糖讓神經(jīng)炎患者食用之后可以起到活血通絡(luò),祛風(fēng)散寒的作用,因此次食物對(duì)神經(jīng)炎患者也有好處。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)需要飲食豐富,多食用一些含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素豐富的食物。如大米、小米、面粉、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蝦、豆制品、各類(lèi)蔬菜、水果等。飲食要清淡,避免吃辛辣和過(guò)于油膩的食物。一定要戒煙酒。
2、身體鍛煉要注意適度,可以循序漸進(jìn)的做一些體育鍛煉,如慢跑、體操、太極拳等。
3、飲食清淡有營(yíng)養(yǎng),注意膳食平衡
4、忌煙酒、濃茶及辛辣等刺激性食物。
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