關(guān)節(jié)腫脹可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)穿刺、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)腫脹可能與外傷、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、熱敷冷敷

急性期關(guān)節(jié)腫脹伴有紅腫熱痛時(shí)，可用冰袋冷敷10-15分鐘減輕炎癥反應(yīng)。慢性期或非感染性腫脹可用40℃左右熱毛巾濕敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免凍傷或燙傷。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的關(guān)節(jié)腫脹需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素。痛風(fēng)急性發(fā)作可選用秋水仙堿片、非布司他片。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常用甲氨蝶呤片、來氟米特片控制病情。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

3、物理治療

超短波治療可改善關(guān)節(jié)滑膜炎癥，超聲波能促進(jìn)積液吸收。對(duì)于創(chuàng)傷后腫脹，脈沖磁療有助于消腫止痛。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次，10次為一個(gè)療程。

4、關(guān)節(jié)穿刺

對(duì)于關(guān)節(jié)腔積液量大的患者，可在無菌條件下抽取積液減輕壓力，同時(shí)進(jìn)行積液化驗(yàn)明確病因。穿刺后需加壓包扎24小時(shí)，避免劇烈活動(dòng)防止再積液。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，晚期患者可能需人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。感染性關(guān)節(jié)炎若藥物控制無效，需行關(guān)節(jié)腔沖洗引流術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

關(guān)節(jié)腫脹患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。飲食上痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。急性期保持關(guān)節(jié)制動(dòng)，緩解期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，注意動(dòng)作輕柔緩慢。若腫脹持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。