指甲蓋長肉里通常是指甲溝炎，可通過修剪指甲、局部消毒、外用藥物、口服藥物、拔甲手術(shù)等方式治療。甲溝炎可能與嵌甲、外傷、細(xì)菌感染、真菌感染、遺傳等因素有關(guān)。

1、修剪指甲

將嵌入肉里的指甲修剪干凈，避免指甲繼續(xù)刺激周圍組織。修剪時(shí)注意不要剪得過短或過深，保持指甲邊緣平直。修剪后可用溫水浸泡軟化指甲，減少疼痛感。若自行操作困難，建議到專業(yè)修腳店或醫(yī)院處理。

2、局部消毒

使用碘伏溶液或酒精對患處進(jìn)行消毒，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。消毒后可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預(yù)防感染。若出現(xiàn)膿液，需用無菌針頭輕輕排出后再消毒。保持患處干燥清潔，避免沾水。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復(fù)方多粘菌素B軟膏、硝酸咪康唑乳膏等外用藥物。細(xì)菌感染可使用抗生素類藥膏，真菌感染需用抗真菌藥物。涂抹藥物前需清潔患處，用藥后可用無菌紗布包扎。若用藥后癥狀加重需及時(shí)就醫(yī)。

4、口服藥物

感染嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。疼痛明顯可配合布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。服用藥物期間避免飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。兒童及孕婦用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5、拔甲手術(shù)

反復(fù)發(fā)作或保守治療無效時(shí)，可考慮行部分或全甲拔除術(shù)。手術(shù)需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后需定期換藥，預(yù)防感染。拔甲后新指甲生長需要較長時(shí)間，期間需注意保護(hù)甲床。糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇手術(shù)治療。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免擠壓腳趾。保持手足清潔干燥，定期正確修剪指甲。若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。避免自行撕扯或過度修剪嵌甲，防止病情加重。