神經(jīng)炎患者的常用家庭要如何護(hù)理
神經(jīng)炎患者家庭護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注疼痛管理、肢體功能維護(hù)和并發(fā)癥預(yù)防,主要包括保持患肢保暖、適度按摩、均衡飲食、規(guī)律服藥和心理支持等措施。
1、保暖防寒
神經(jīng)炎患者肢體常出現(xiàn)感覺(jué)異常,需避免接觸過(guò)冷或過(guò)熱物品。冬季穿戴棉質(zhì)手套襪子,夏季空調(diào)環(huán)境需用薄毯覆蓋肢體。每日用40℃溫水浸泡手足15分鐘可促進(jìn)血液循環(huán),但糖尿病神經(jīng)病變者需嚴(yán)格控制水溫防止?fàn)C傷。夜間睡眠時(shí)可用護(hù)腕護(hù)膝維持關(guān)節(jié)中立位。
2、適度按摩
沿神經(jīng)走向進(jìn)行指腹環(huán)形按摩,每日2次每次10分鐘,力度以皮膚微紅為度。上肢可從頸椎向指尖推按,下肢從腰椎向足底梳理。合并肌肉萎縮時(shí)可配合握力球、彈力帶訓(xùn)練。注意避開(kāi)皮膚破損處,酒精中毒性神經(jīng)炎患者禁用刺激性精油。
3、營(yíng)養(yǎng)支持
每日保證150克瘦肉或魚(yú)類(lèi)補(bǔ)充維生素B12,搭配燕麥、糙米等全谷物提供B族維生素。糖尿病患者需控制碳水?dāng)z入量,痛風(fēng)患者限制高嘌呤食物??蛇m量增加核桃、亞麻籽等富含α-亞麻酸的食物。戒除酒精并限制咖啡因飲品。
4、用藥監(jiān)護(hù)
按時(shí)服用甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物,使用加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛時(shí)需觀察嗜睡副作用。外涂利多卡因凝膠前需測(cè)試皮膚敏感性。建立用藥記錄本,定期復(fù)查肝腎功能。切勿自行調(diào)整糖皮質(zhì)激素用量。
5、心理疏導(dǎo)
設(shè)置防跌倒警示標(biāo)識(shí),浴室鋪設(shè)防滑墊。協(xié)助患者進(jìn)行穿衣、進(jìn)食等日?;顒?dòng)時(shí)保持耐心,鼓勵(lì)完成力所能及的動(dòng)作。每周3次陪同進(jìn)行平衡訓(xùn)練,如靠墻站立、坐姿抬腿。加入病友互助小組緩解焦慮情緒,抑郁癥狀明顯時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)。
神經(jīng)炎患者需長(zhǎng)期維持蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入,每日食用雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,配合深色蔬菜補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。建議進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免劇烈跑跳。定期監(jiān)測(cè)四肢感覺(jué)變化,出現(xiàn)皮膚潰瘍、關(guān)節(jié)畸形等異常立即就醫(yī)。保持居室地面干燥整潔,移除地毯等易絆倒物品,夜間保留小夜燈照明。建立規(guī)律的作息時(shí)間表,保證7-8小時(shí)睡眠有助于神經(jīng)修復(fù)。
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