腳趾腫可能由外傷、感染、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、甲溝炎等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗感染治療、降尿酸藥物、關(guān)節(jié)保護(hù)、局部消毒等方式緩解。

1、外傷

腳趾受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為腫脹疼痛。輕微外傷可立即冷敷減輕水腫，抬高患肢有助于靜脈回流。若伴隨皮膚破損需用碘伏消毒，避免沾水誘發(fā)感染。持續(xù)腫脹超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)淤血發(fā)紫時(shí)，需排除骨折可能。

2、感染

細(xì)菌感染可能引發(fā)甲溝炎或蜂窩組織炎，常見(jiàn)于修剪趾甲不當(dāng)或鞋襪摩擦后。表現(xiàn)為紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)膿液滲出。輕度感染可用莫匹羅星軟膏外涂，形成膿腫需切開(kāi)引流。糖尿病患者出現(xiàn)感染應(yīng)盡早就醫(yī)，避免引發(fā)糖尿病足。

3、痛風(fēng)

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，多發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫呈刀割樣疼痛，觸摸時(shí)有灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用秋水仙堿片緩解急性癥狀，配合非布司他片控制尿酸水平。發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

4、關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能累及足部小關(guān)節(jié)，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯，活動(dòng)后腫脹減輕。確診需結(jié)合類風(fēng)濕因子檢測(cè)和X線檢查。輕癥可用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。重癥可能需注射玻璃酸鈉保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。

5、甲溝炎

趾甲嵌頓或修剪過(guò)深易引發(fā)甲周組織炎癥，表現(xiàn)為甲緣紅腫壓痛。早期可用高錳酸鉀溶液浸泡，配合夫西地酸乳膏抗感染。反復(fù)發(fā)作的慢性甲溝炎可能需要部分拔甲治療。日常應(yīng)保持趾甲平直修剪，避免穿過(guò)緊鞋子。

建議選擇寬松透氣的鞋襪，每日用溫水清洗足部后徹底擦干。避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)消腫。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天不緩解，或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)黑等癥狀，應(yīng)及時(shí)至手足外科就診。糖尿病患者出現(xiàn)腳趾腫脹需特別警惕，建議每周檢查足部皮膚狀況。