使用凍瘡膏沒效果可通過更換藥物、加強保暖、改善血液循環(huán)、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、局部潮濕、反復(fù)摩擦、免疫異常等原因引起。

1、更換藥物

若凍瘡膏效果不佳，可遵醫(yī)囑更換為肝素鈉乳膏或復(fù)方樟腦乳膏。肝素鈉乳膏能抗凝血并促進(jìn)局部微循環(huán)，適用于紅腫明顯的凍瘡。復(fù)方樟腦乳膏含薄荷腦和樟腦，可緩解瘙癢和炎癥。避免自行疊加使用多種藥膏，防止刺激皮膚。

2、加強保暖

保持手足干燥溫暖是治療基礎(chǔ)，需穿戴透氣保暖的棉質(zhì)手套和襪子。外出時使用防風(fēng)防水材質(zhì)防護，室內(nèi)避免直接接觸暖氣片。每日用40℃溫水浸泡患處10分鐘，水溫過高可能加重組織損傷。

3、改善血液循環(huán)

口服硝苯地平緩釋片可擴張外周血管，或使用丁咯地爾乳膏局部涂抹促進(jìn)血流。每日進(jìn)行手指足趾屈伸運動，配合從遠(yuǎn)端向近端按摩。吸煙者需戒煙，尼古丁會加重血管收縮。

4、避免抓撓

破損的凍瘡易繼發(fā)感染，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。瘙癢明顯時口服氯雷他定片緩解癥狀。修剪指甲并保持清潔，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)潰瘍、化膿或持續(xù)疼痛，需就醫(yī)排除紅斑狼瘡等繼發(fā)病因。嚴(yán)重凍瘡可能需聯(lián)合紅外線理療或血管擴張劑注射治療。糖尿病患者更應(yīng)警惕創(chuàng)面遷延不愈。

冬季需保持室內(nèi)濕度在50%左右，避免驟冷驟熱環(huán)境轉(zhuǎn)換。飲食增加富含維生素E的堅果和深海魚，促進(jìn)末梢血液循環(huán)。選擇寬松鞋襪避免壓迫，每日檢查手足皮膚變化。凍瘡反復(fù)發(fā)作或伴隨雷諾現(xiàn)象者，建議風(fēng)濕免疫科排查系統(tǒng)性病因。