拔牙后需要注意保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、合理飲食、觀察出血情況以及按時(shí)復(fù)診。拔牙是常見的口腔治療操作，術(shù)后護(hù)理對(duì)創(chuàng)口愈合至關(guān)重要。

1、保持口腔清潔

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止刷牙漱口，以免破壞血凝塊。24小時(shí)后可用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔含漱，每日3-4次。刷牙時(shí)避開創(chuàng)口區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染，餐后建議用棉簽蘸取生理鹽水清潔牙槽窩周圍。

2、避免刺激創(chuàng)口

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吮吸、舔舐創(chuàng)口或使用吸管，負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊脫落。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、游泳及蒸桑拿，高溫和血流加速會(huì)加重腫脹。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，至少需暫停3天。打噴嚏或咳嗽時(shí)需用手按壓面部緩沖壓力。

3、合理飲食

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)，如牛奶、米湯，避免過(guò)熱食物刺激血管擴(kuò)張。前3天選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、堅(jiān)硬或粘性食物。雙側(cè)拔牙者可選用粗吸管輔助進(jìn)食，但需注意避免創(chuàng)口側(cè)受力。蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)。

4、觀察出血情況

術(shù)后輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，可咬緊消毒棉球30-40分鐘止血。若持續(xù)出血超過(guò)12小時(shí)或出現(xiàn)鮮紅色大量出血，需立即就醫(yī)處理。夜間睡眠時(shí)墊高枕頭，避免側(cè)臥壓迫創(chuàng)口。異常腫脹、跳痛或發(fā)熱可能提示干槽癥，需及時(shí)使用抗生素如頭孢克洛分散片、甲硝唑片等。

5、按時(shí)復(fù)診

簡(jiǎn)單拔牙后3-5天需復(fù)查愈合情況，復(fù)雜拔牙或植骨患者需按醫(yī)囑定期換藥。拆線時(shí)間一般為術(shù)后7-10天，不可自行拆除。長(zhǎng)期缺牙可能引發(fā)鄰牙傾斜，建議3-6個(gè)月內(nèi)完成修復(fù)。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需加強(qiáng)術(shù)后監(jiān)測(cè)。

拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持充足休息，避免熬夜或過(guò)度勞累?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，但禁止隨意使用阿司匹林等抗凝藥物。48小時(shí)內(nèi)冰敷面部可減輕腫脹，后期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)異味、膿液或淋巴結(jié)腫大等癥狀，提示可能存在感染，需立即進(jìn)行抗感染治療。日?？裳a(bǔ)充復(fù)合維生素B族和鋅制劑加速黏膜修復(fù)。