羊奶草一般是指蒲公英，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等藥用價(jià)值。蒲公英全草可入藥，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤腫痛、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。

1、清熱解毒

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，具有顯著的清熱解毒功效?，F(xiàn)代研究表明，蒲公英含有蒲公英甾醇、膽堿、菊糖等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。臨床常用于治療熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡，可配伍金銀花、連翹等藥物增強(qiáng)療效。鮮品搗爛外敷可緩解蚊蟲(chóng)叮咬引起的皮膚紅腫。

2、消腫散結(jié)

蒲公英能疏通乳腺經(jīng)絡(luò)，消除乳房結(jié)塊。對(duì)于哺乳期婦女常見(jiàn)的急性乳腺炎早期癥狀，可用鮮蒲公英60克煎水內(nèi)服，同時(shí)配合芒硝外敷患處。其活性成分蒲公英苦素能抑制炎癥介質(zhì)釋放，減輕乳腺組織充血水腫。對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等體表腫物也有輔助消散作用。

3、利尿通淋

蒲公英被稱(chēng)為"尿床草"，其利尿作用主要體現(xiàn)在促進(jìn)腎臟排鈉保鉀。所含的蒲公英多糖能增加腎小球?yàn)V過(guò)率，對(duì)泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻、尿急癥狀有緩解效果。與車(chē)前草配伍使用時(shí)，可增強(qiáng)治療下焦?jié)駸嵝颓傲邢傺椎男Ч?。但腎功能不全者應(yīng)慎用，避免加重電解質(zhì)紊亂。

4、保肝利膽

蒲公英根提取物能促進(jìn)膽汁分泌，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。其中的蒲公英萜醇可修復(fù)肝細(xì)胞損傷，對(duì)酒精性肝損傷和藥物性肝損傷有保護(hù)作用。臨床上常與茵陳蒿配伍治療肝膽濕熱型黃疸，能明顯改善目黃、尿黃癥狀。慢性膽囊炎患者日常用蒲公英代茶飲，有助于預(yù)防膽絞痛發(fā)作。

5、調(diào)節(jié)免疫

蒲公英含有的多糖類(lèi)物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。其水煎劑對(duì)流感病毒、皰疹病毒等有抑制作用，在季節(jié)交替時(shí)服用可降低呼吸道感染概率。腫瘤患者放化療后飲用蒲公英根茶，有助于改善骨髓抑制狀態(tài)。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

使用蒲公英時(shí)建議選擇未受污染的野生或種植品種，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗減輕寒性刺激。鮮品每日用量不超過(guò)60克，干品以10-15克為宜。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。孕婦慎用蒲公英制劑，避免刺激子宮收縮。建議將蒲公英納入日常膳食，如涼拌蒲公英葉、蒲公英根咖啡等，既可發(fā)揮保健作用又能控制用量。