經常鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。鼻塞通常表現為鼻腔通氣不暢，可能伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原接觸有關，通常表現為陣發(fā)性鼻塞、清水樣鼻涕、頻繁打噴嚏。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪片等藥物，同時建議避免接觸過敏原。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎可能與長期吸入刺激性氣體、反復感冒等因素有關，通常表現為持續(xù)性鼻塞、鼻腔干燥。治療可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、通竅鼻炎片等藥物，同時保持鼻腔濕潤。

3、鼻竇炎

鼻竇炎可能與細菌感染、病毒感染等因素有關，通常表現為鼻塞、黃膿鼻涕、頭痛。治療可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物，嚴重時需考慮鼻竇穿刺引流。

4、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷等因素有關，通常表現為單側持續(xù)性鼻塞、頭痛。輕度可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴重偏曲需考慮鼻中隔矯正術。

5、鼻息肉

鼻息肉可能與慢性炎癥刺激、過敏等因素有關，通常表現為雙側鼻塞、嗅覺減退。小息肉可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片控制，大息肉需行鼻內鏡下息肉切除術。

建議保持室內空氣流通，避免接觸冷空氣及刺激性氣味。適當用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、面部疼痛等癥狀，應及時到耳鼻喉科就診。日常注意保暖，避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，規(guī)律作息有助于改善鼻腔健康狀況。