維生素C通常不能直接去除疤痕，但有助于改善疤痕外觀。

維生素C是合成膠原蛋白的重要輔助因子，可以促進(jìn)皮膚修復(fù)過程。當(dāng)皮膚受損后，新生膠原纖維排列紊亂會(huì)導(dǎo)致疤痕形成，維生素C通過參與羥化反應(yīng)幫助膠原蛋白形成正常結(jié)構(gòu)。對(duì)于顏色較深的色素沉著型疤痕，維生素C能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，從而淡化疤痕顏色。維生素C的抗氧化特性可以中和自由基，減輕炎癥反應(yīng)對(duì)皮膚組織的持續(xù)損傷。維生素C對(duì)已形成的成熟疤痕效果有限，主要適用于疤痕形成初期。

改善疤痕需要綜合護(hù)理方法，除了保證富含維生素C的食物攝入外，還應(yīng)注意防曬避免紫外線刺激疤痕增生，保持傷口清潔防止感染，適當(dāng)按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)。對(duì)于明顯的增生性疤痕或疤痕疙瘩，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，可能會(huì)推薦硅酮凝膠、皮質(zhì)類固醇注射或激光治療等專業(yè)方案。疤痕恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，避免辛辣刺激性食物，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。