過(guò)敏性鼻炎的癥狀主要有鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞、嗅覺(jué)減退等。過(guò)敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過(guò)敏原后發(fā)生的非感染性炎癥，通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引起。

1、鼻癢

鼻癢是過(guò)敏性鼻炎的典型早期癥狀，患者常感覺(jué)鼻腔內(nèi)有螞蟻爬行般的刺癢感，可能伴隨眼部或咽喉發(fā)癢。兒童患者可能頻繁揉鼻或做鬼臉動(dòng)作緩解不適。癥狀發(fā)作時(shí)可用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗組胺藥物。

2、陣發(fā)性噴嚏

患者會(huì)突然連續(xù)打3-5個(gè)甚至更多噴嚏，清晨起床或接觸過(guò)敏原后尤為明顯。這與鼻黏膜感覺(jué)神經(jīng)末梢受刺激有關(guān)。建議保持室內(nèi)清潔，避免接觸毛絨玩具等過(guò)敏原，發(fā)作時(shí)可短期使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制癥狀。

3、清水樣鼻涕

鼻腔會(huì)分泌大量稀薄透明分泌物，需頻繁擦拭。這是鼻黏膜血管通透性增加導(dǎo)致的滲出反應(yīng)?？膳浜鲜褂妹萧斔咎剽c片等白三烯受體拮抗劑，同時(shí)注意補(bǔ)充水分防止脫水。

4、鼻塞

雙側(cè)鼻腔交替性或持續(xù)性堵塞，夜間可能加重導(dǎo)致張口呼吸。與黏膜水腫和炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。除使用布地奈德鼻噴霧劑外，可嘗試蒸汽吸入緩解，睡眠時(shí)抬高床頭15度有助于改善通氣。

5、嗅覺(jué)減退

長(zhǎng)期鼻塞和炎癥可能導(dǎo)致嗅覺(jué)神經(jīng)末梢功能暫時(shí)性下降。這種情況常見于病程較長(zhǎng)的患者，需通過(guò)糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制基礎(chǔ)炎癥，多數(shù)患者在癥狀緩解后嗅覺(jué)可逐漸恢復(fù)。

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)做好日常防護(hù)，使用防螨床品并定期高溫清洗，花粉季節(jié)減少外出或佩戴防護(hù)口罩。保持室內(nèi)濕度在40-60%之間有助于減輕黏膜刺激，飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、耳悶等并發(fā)癥表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診評(píng)估。