身上起紅點(diǎn)很癢可能與蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹，伴有瘙癢感，常見于暴露部位如四肢、頸部。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)局部過敏反應(yīng)。可外用爐甘石洗劑止癢，避免抓撓防止感染。若出現(xiàn)大面積紅腫或發(fā)熱需就醫(yī)。

2、過敏反應(yīng)

食物、藥物或環(huán)境過敏原可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹，瘙癢明顯。常見過敏原有海鮮、花粉、塵螨等。需立即停止接觸過敏原，口服氯雷他定片緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需注射地塞米松磷酸鈉注射液。

3、濕疹

慢性濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，易反復(fù)發(fā)作。與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)?？赏庥枚∷釟浠傻乃扇楦啵浜峡诜}酸西替利嗪片。日常需保持皮膚濕潤，避免過度清潔。

4、蕁麻疹

特征為突發(fā)的風(fēng)團(tuán)樣紅疹，瘙癢劇烈，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但易復(fù)發(fā)。常見誘因包括感染、冷熱刺激等。需口服馬來酸氯苯那敏片，嚴(yán)重者使用醋酸潑尼松片。反復(fù)發(fā)作需排查過敏原。

5、接觸性皮炎

皮膚接觸金屬、化妝品等刺激物后出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰，伴灼熱感。應(yīng)立即用清水沖洗患處，外用糠酸莫米松乳膏，避免再次接觸致敏物質(zhì)。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗和過度搔抓；飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物；保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床品；若紅點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱，須及時(shí)皮膚科就診。瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解，切勿自行使用強(qiáng)效激素藥膏。