嘴角暗沉可通過防曬護(hù)理、局部保濕、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。嘴角暗沉可能與紫外線刺激、摩擦損傷、炎癥后色素沉著、維生素缺乏等因素有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

每日使用SPF30以上的防曬霜，重點(diǎn)涂抹嘴角區(qū)域。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍，加重暗沉。物理防曬可配合遮陽帽或口罩，減少日光直射。避免在10：00-16：00紫外線強(qiáng)烈時(shí)段長時(shí)間戶外活動(dòng)。

2、局部保濕

選擇含煙酰胺、傳明酸等成分的保濕霜，每日早晚清潔后涂抹。干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，使暗沉更明顯。避免頻繁舔舐嘴角，唾液蒸發(fā)會(huì)加劇干燥。夜間可厚敷凡士林形成保護(hù)膜。

3、藥物干預(yù)

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素合成，維生素E乳能抗氧化淡化色沉。炎癥后色素沉著可遵醫(yī)囑使用復(fù)方熊果苷乳膏，真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。藥物使用需持續(xù)8-12周見效。

4、醫(yī)美治療

化學(xué)剝脫使用果酸煥膚加速角質(zhì)代謝，光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解色素。嚴(yán)重色沉可考慮調(diào)Q激光治療，但需3-5次療程。治療后需嚴(yán)格防曬，避免反黑。

5、飲食調(diào)整

補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花，維生素B族可通過全谷物獲取。缺鐵性貧血患者需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，限制高糖飲食減少糖化反應(yīng)。

長期未改善需排查扁平苔蘚等皮膚病，避免自行使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品刺激皮膚?；瘖y時(shí)選擇綠色遮瑕膏中和暗沉色調(diào)，卸妝時(shí)用油性產(chǎn)品輕柔清潔。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少色素沉著加重風(fēng)險(xiǎn)。