乳房長硬疙瘩可通過乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等疾病引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，多與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為乳房脹痛和結(jié)節(jié)感，月經(jīng)前加重。可通過超聲檢查確診，一般無需特殊治療，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

2、乳腺炎

哺乳期女性多見，常由細(xì)菌感染導(dǎo)致。癥狀包括乳房紅腫熱痛、硬塊形成，可能伴隨發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克洛膠囊，配合排空乳汁。形成膿腫時需切開引流。

3、乳腺纖維腺瘤

青年女性高發(fā)的良性腫瘤，腫塊質(zhì)地硬、邊界清、活動度好。超聲顯示類圓形低回聲灶。較小腫瘤可觀察，較大或有惡變傾向時需手術(shù)切除。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性病變，觸診有彈性感。超聲可明確診斷，單純囊腫無須處理，復(fù)雜囊腫需穿刺活檢。疼痛明顯時可抽吸囊液緩解。

5、乳腺癌

惡性腫瘤表現(xiàn)為無痛性硬塊，可能伴皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血。需通過鉬靶、活檢確診。根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除配合放化療等綜合治療。

發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應(yīng)避免擠壓按摩，記錄腫塊大小變化。選擇無鋼圈文胸減少壓迫，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年做乳腺超聲或鉬靶檢查。飲食注意控制高脂肪食物攝入，適量補(bǔ)充維生素E和膳食纖維。