包皮術(shù)后龜頭和陰毛接觸不適可通過保持局部清潔干燥、穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲、避免摩擦刺激、使用醫(yī)用敷料隔離、必要時遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。該癥狀通常與術(shù)后創(chuàng)面敏感、局部摩擦、衛(wèi)生護理不當、衣物材質(zhì)刺激、繼發(fā)輕微炎癥等因素有關(guān)。

1、保持清潔干燥

術(shù)后每日用溫水輕柔沖洗會陰部1-2次，清洗后使用無菌紗布蘸干水分。避免使用肥皂或沐浴露直接接觸創(chuàng)面，防止化學(xué)刺激。排尿后可用生理鹽水棉球擦拭尿道口，減少尿液殘留。若出現(xiàn)分泌物增多或異味，需及時就醫(yī)排除感染。

2、選擇寬松衣物

穿著純棉平角內(nèi)褲可減少對手術(shù)區(qū)域的摩擦，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致的靜電刺激。術(shù)后1周內(nèi)建議選擇比日常大一號的內(nèi)褲，防止過緊壓迫。夜間睡眠時可暫時不穿內(nèi)褲，保持會陰部通風(fēng)。外出活動時可通過調(diào)整體位減少坐姿壓迫。

3、減少機械摩擦

術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動或長時間行走，防止內(nèi)褲邊緣反復(fù)摩擦創(chuàng)面。可暫時修剪陰毛至1厘米長度，但禁止剃光以免毛茬刺激。坐姿時雙腿自然分開，避免大腿內(nèi)側(cè)擠壓手術(shù)區(qū)域。若需久坐，可使用環(huán)形坐墊減輕壓力。

4、敷料隔離保護

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用無菌凡士林紗布覆蓋龜頭，或涂抹紅霉素軟膏形成保護膜。更換敷料時先用生理鹽水浸濕再緩慢揭除，防止粘連創(chuàng)面。陰毛較長者可嘗試用醫(yī)用膠帶將陰毛向兩側(cè)固定，但需每4小時更換膠帶位置以防皮膚過敏。

5、藥物干預(yù)

若出現(xiàn)明顯紅腫熱痛，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部可外用復(fù)方多粘菌素B軟膏控制炎癥，或重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面愈合。禁止自行使用含酒精或薄荷的止癢藥物。

術(shù)后恢復(fù)期需保持清淡飲食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù)，每日飲水1500毫升以上稀釋尿液。避免辛辣食物及酒精攝入，減少夜間勃起頻率。術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活及手淫，6周后逐步恢復(fù)運動時仍需觀察局部耐受情況。如持續(xù)灼痛、滲液或發(fā)熱超過38℃，應(yīng)立即返院檢查。