年輕人高血壓可能引發(fā)心腦血管損害、腎功能異常及眼底病變等并發(fā)癥，需及時干預控制。高血壓通常與遺傳、不良生活習慣、肥胖、高鹽飲食等因素相關。

長期未控制的高血壓會加速動脈粥樣硬化，增加腦卒中、心肌梗死風險。年輕患者血管彈性較好，早期可能無明顯癥狀，但持續(xù)高壓狀態(tài)會導致心臟左心室肥厚，最終可能發(fā)展為心力衰竭。腎臟細小動脈在高壓下發(fā)生玻璃樣變，逐漸出現(xiàn)蛋白尿、血肌酐升高，嚴重時進展為尿毒癥。眼底視網(wǎng)膜動脈痙攣、硬化可能引發(fā)視力下降甚至失明。部分患者伴隨頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀，易被誤認為疲勞而延誤診治。

少數(shù)年輕高血壓患者可能繼發(fā)于內分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥，或腎動脈狹窄等血管病變。妊娠期高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征也可能導致血壓異常升高。這類繼發(fā)性高血壓需針對原發(fā)病治療才能有效控制血壓。

建議年輕高血壓患者每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免熬夜及情緒激動。定期檢查心電圖、尿微量白蛋白、眼底等項目，遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，不可自行增減藥量。若出現(xiàn)胸悶、視物模糊、下肢水腫等癥狀應立即就醫(yī)。