牛皮癬一般是指銀屑病，目前尚無(wú)根治方法，但可通過(guò)藥物治療、物理治療、生物制劑治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式控制癥狀和減少?gòu)?fù)發(fā)。

1、藥物治療

銀屑病可使用外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素類藥膏等緩解皮膚炎癥和鱗屑。對(duì)于中重度患者，醫(yī)生可能建議口服甲氨蝶呤片、阿維A膠囊等系統(tǒng)性藥物調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行增減劑量或長(zhǎng)期濫用激素類藥物。

2、物理治療

窄譜中波紫外線光療是常用的物理治療方法，通過(guò)特定波長(zhǎng)的紫外線照射抑制皮膚異常增生。光療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療頻率和劑量需由醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整，過(guò)度照射可能增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、生物制劑治療

針對(duì)頑固性銀屑病，可選用依那西普注射液、阿達(dá)木單抗注射液等生物制劑靶向阻斷炎癥因子。這類藥物需皮下注射或靜脈輸注，使用前需篩查結(jié)核等感染性疾病，治療期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能等指標(biāo)。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為銀屑病與血熱、血瘀相關(guān)，可辨證使用清熱涼血類中藥如復(fù)方青黛丸、消銀顆粒等。針灸、拔罐等輔助療法可能改善局部微循環(huán)，但需選擇正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)操作，避免皮膚損傷導(dǎo)致同形反應(yīng)。

5、生活方式調(diào)整

保持皮膚濕潤(rùn)有助于減輕瘙癢和脫屑，建議每日使用無(wú)刺激的保濕霜。避免搔抓、摩擦等機(jī)械刺激，洗澡水溫不宜過(guò)高。規(guī)律作息、緩解壓力、戒煙限酒可降低復(fù)發(fā)概率，均衡飲食中可適當(dāng)增加富含維生素D的食物。

銀屑病患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，即使癥狀緩解也應(yīng)定期復(fù)診。日常注意記錄病情變化和誘發(fā)因素，洗澡后及時(shí)涂抹保濕劑，選擇純棉寬松衣物減少摩擦。冬季干燥季節(jié)可增加室內(nèi)濕度，夏季需做好防曬避免日曬加重皮損。合并關(guān)節(jié)癥狀時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉。若出現(xiàn)新發(fā)皮損或原有皮損加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。