四個月寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清潔鼻腔、觀察體溫變化、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力低下、接觸傳染源、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解寶寶因干燥導(dǎo)致的咳嗽。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止呼吸道黏膜進一步干燥。若出現(xiàn)鼻塞，可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓寶寶吸入濕潤空氣5-10分鐘。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

哺乳時抬高寶寶頭部15-30度，減少奶液反流刺激咽喉。喂奶后豎抱拍嗝20分鐘，避免嗆咳加重呼吸道癥狀。人工喂養(yǎng)可選擇防脹氣奶瓶，每次喂食量減少10-15毫升，增加喂養(yǎng)頻次。

3、清潔鼻腔

用生理鹽水鼻噴劑軟化鼻痂后，使用嬰兒專用吸鼻器清理。操作時固定寶寶頭部偏向一側(cè)，每個鼻孔滴入1-2滴鹽水，等待10秒后輕柔吸出。每日清理不超過3次，避免損傷鼻黏膜。

4、觀察體溫變化

每4小時測量一次腋溫，正常范圍應(yīng)維持在36.5-37.3℃。若體溫超過38℃，可用溫水擦拭頸部、腹股溝等大血管處物理降溫。持續(xù)發(fā)熱12小時以上或反復(fù)高熱需立即就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細菌性并發(fā)癥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。咳嗽劇烈時可能開具鹽酸氨溴索口服溶液，嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥。

家長需每日記錄寶寶進食量、排尿次數(shù)及精神狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免辛辣飲食，適當(dāng)增加維生素C攝入。寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)，室溫維持在24-26℃。若出現(xiàn)呼吸頻率超過50次/分、嘴唇發(fā)紺、拒食超過6小時等危險信號，須立即前往兒科急診?；謴?fù)期避免接觸其他患病兒童，定期用含氯消毒劑清潔玩具和衣物。