子宮息肉手術(shù)后一般30-40天來(lái)月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

子宮息肉手術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常在30-40天。子宮內(nèi)膜需要一定時(shí)間修復(fù)，術(shù)后激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致月經(jīng)周期暫時(shí)改變。宮腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)較快，可能30天左右來(lái)潮。傳統(tǒng)刮宮手術(shù)對(duì)內(nèi)膜損傷較大，月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至40天。術(shù)后過早出現(xiàn)陰道流血多為創(chuàng)面滲血，不屬于正常月經(jīng)。月經(jīng)量、顏色與術(shù)前基本一致方為正?；謴?fù)。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)輕微腹痛或周期紊亂，通常1-2個(gè)月經(jīng)周期后可自行調(diào)整。

術(shù)后需保持會(huì)陰清潔，避免盆浴和性生活1個(gè)月。觀察月經(jīng)恢復(fù)情況，如超過40天未至或出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物幫助內(nèi)膜修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足休息有助于身體恢復(fù)。