整個手都在爆皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥、銀屑病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是手部爆皮的常見原因，多因氣候干燥、頻繁洗手或使用堿性清潔劑導(dǎo)致皮膚屏障受損。表現(xiàn)為手部皮膚粗糙、脫屑，可能伴有輕微瘙癢。日常需減少洗手頻率，避免接觸洗滌劑，每次洗手后及時涂抹含尿素、凡士林等成分的護手霜。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方乳酸乳膏或維生素E乳膏。

2、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常由接觸過敏原或刺激物引發(fā)，如金屬、橡膠手套、化學(xué)制劑等。手部會出現(xiàn)紅斑、水腫、脫皮，嚴重時伴隨水皰和滲出。需立即遠離可疑致敏物，局部可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，合并感染時可配合莫匹羅星軟膏。

3、手癬

手癬由真菌感染引起，多從單側(cè)手掌開始，逐漸擴散至雙手。典型表現(xiàn)為環(huán)形紅斑、邊緣隆起伴脫屑，瘙癢明顯。確診需通過真菌鏡檢，治療可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。

4、剝脫性角質(zhì)松解癥

剝脫性角質(zhì)松解癥屬于良性皮膚病，好發(fā)于青少年。表現(xiàn)為手掌對稱性脫皮，無炎癥反應(yīng)，夏季易復(fù)發(fā)。通常無須特殊治療，避免撕扯皮屑，可涂抹10%水楊酸軟膏促進角質(zhì)脫落，嚴重時短期使用弱效糖皮質(zhì)激素如地奈德乳膏。

5、銀屑病

銀屑病是慢性免疫性疾病，手部受累時會出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑，剝落后可見點狀出血。需長期規(guī)范治療，可遵醫(yī)囑外用卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏，光療或口服阿維A膠囊也可能被推薦。

日常護理應(yīng)避免過度清潔和摩擦，接觸水時佩戴棉質(zhì)手套防護。飲食注意補充維生素A、維生素B族及必需脂肪酸，適量食用胡蘿卜、深海魚、堅果等食物。若脫皮伴隨紅腫、疼痛、滲液或全身癥狀，須立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。真菌感染具有傳染性，患者衣物需單獨清洗消毒，避免與他人共用毛巾等物品。