中醫(yī)治療黃褐斑通常有一定效果，但需結合個體情況辨證施治。黃褐斑可能與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎陰不足、氣血瘀滯、外感風邪等因素有關，可通過中藥內服、針灸、拔罐、外敷、飲食調理等方式改善。

1、中藥內服

根據證型選用疏肝解郁的逍遙丸、健脾祛濕的參苓白術散、滋陰補腎的六味地黃丸等方劑。肝郁氣滯者常伴脅脹、月經不調，脾虛濕盛者多見舌苔厚膩，腎陰不足易現(xiàn)腰膝酸軟。需由中醫(yī)師根據舌脈辨證開方，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取足三里、三陰交、太沖等穴位調節(jié)氣血，配合局部圍刺促進色素代謝。針灸可能改善面部微循環(huán)，但對深層色素沉積效果有限，需配合其他療法。治療期間可能出現(xiàn)短暫紅腫，屬正常反應。

3、拔罐調理

在背部膀胱經走罐可疏通經絡，適用于氣血瘀滯型黃褐斑。拔罐后可能出現(xiàn)紫暗色罐印，提示體內瘀滯程度。該方法不能直接淡化色斑，需與內服藥協(xié)同使用，皮膚破損者禁用。

4、中藥外敷

使用白芷、白茯苓、白芨等藥材研磨敷面，通過抑制酪氨酸酶活性減輕色素沉著。外敷可能引起皮膚刺激，需先做過敏測試。該方法見效較慢，需堅持數(shù)月，暴曬后慎用。

5、飲食調理

多食富含維生素C的鮮棗、獼猴桃，避免辛辣燥熱食物。血瘀型可飲用玫瑰花茶，脾虛型宜食山藥粥。飲食調理起效緩慢，需配合防曬，日曬可能加重黃褐斑。

中醫(yī)治療黃褐斑需堅持3-6個月，治療期間嚴格防曬，避免熬夜及情緒波動。色斑面積較大或合并其他皮膚病時，建議聯(lián)合激光等現(xiàn)代醫(yī)美手段。孕婦及哺乳期女性用藥前需咨詢醫(yī)師，部分活血化瘀藥可能影響妊娠。日?？砂茨︼E髎、四白等穴位輔助改善。