濕疹一年可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激、遺傳因素、精神壓力等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。皮膚干燥會(huì)加重瘙癢和炎癥，建議選擇無(wú)香精的醫(yī)用保濕劑如凡士林修護(hù)晶凍，每日涂抹3-5次。

2、外用藥物

中弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏適用于面部和皺褶部位，強(qiáng)效激素如鹵米松乳膏用于四肢肥厚皮損。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于激素不耐受者，抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏適用于合并感染者。

3、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片可緩解瘙癢，免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊用于頑固病例。合并感染時(shí)需用阿奇霉素分散片等抗生素，嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹可短期口服潑尼松片。

4、光療

窄譜UVB治療每周2-3次，適用于成人慢性濕疹。UVA1療法對(duì)急性發(fā)作有效，PUVA可用于掌跖部位頑固皮損。光療需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，累計(jì)次數(shù)不超過(guò)30次。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱型可用龍膽瀉肝丸，血虛風(fēng)燥型適用潤(rùn)燥止癢膠囊。中藥濕敷選用馬齒莧、黃柏煎液，針灸取穴曲池、血海等。需注意中藥肝毒性，避免長(zhǎng)期服用含關(guān)木通制劑。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，室內(nèi)濕度保持在50%-60%，避免接觸羊毛制品和化學(xué)洗滌劑。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，限制辛辣刺激食物，補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸。保持規(guī)律作息，通過(guò)正念減壓緩解焦慮情緒，避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。病情持續(xù)不緩解需定期復(fù)診調(diào)整治療方案。