天氣熱寶寶起熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護膚品、避免過度包裹、及時就醫(yī)等方式緩解。熱疹通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、過敏反應、細菌感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚，重點清潔頸部、腋下等褶皺部位。清洗后使用純棉毛巾拍干水分，避免用力擦拭加重刺激。出汗后及時擦干，可適當增加每日清洗次數。清潔時禁用堿性肥皂或含酒精的洗護產品。

2、穿著透氣衣物

選擇100%純棉或竹纖維材質的寬松衣物，避免化纖面料。衣物厚度以單層為宜，可通過摸寶寶后背判斷穿著是否合適。外出時使用遮陽帽和嬰兒車遮陽棚，減少陽光直射。夜間睡眠時可穿無袖連體衣，室溫維持在26℃左右。

3、使用溫和護膚品

清洗后涂抹含氧化鋅的護臀膏或液體爽身粉，避開眼周和口鼻區(qū)域。紅腫明顯時可薄涂爐甘石洗劑，每日2-3次。禁用含滑石粉、香精的護膚品。母乳喂養(yǎng)的母親可擠少量母乳涂抹，其天然抗體有助于緩解炎癥。

4、避免過度包裹

停止使用塑料隔尿墊，改用紗布尿布或透氣的紙尿褲。檢查嬰兒推車和睡袋的透氣性，移除多余的毯子。抱孩子時避免皮膚長時間緊貼成人衣物，可墊純棉紗巾隔離。每日應有1-2小時不穿尿布的透氣時間。

5、及時就醫(yī)

若出現膿皰、發(fā)熱或疹子持續(xù)3天未消退，需就診兒科或皮膚科。可能合并細菌感染需外用莫匹羅星軟膏，真菌感染需使用克霉唑乳膏。嚴重過敏反應需口服氯雷他定糖漿。繼發(fā)濕疹時需遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。

日常需保持室內通風，使用空調或風扇維持26-28℃室溫。哺乳期母親應避免進食辛辣海鮮等易致敏食物?？蛇m量給寶寶喂溫水補充水分，母乳喂養(yǎng)者無需額外喂水。觀察寶寶精神狀態(tài)，若出現抓撓哭鬧需修剪指甲并戴防抓手套。避免使用民間偏方如艾葉水擦洗，防止刺激加重癥狀。