孕中期肚子疼可能由生理性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、胎盤早剝等原因引起，可通過休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確原因。

1、生理性宮縮

孕中期可能出現(xiàn)不規(guī)律的無痛性宮縮，屬于子宮肌肉適應性收縮。通常表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊，無陰道出血或規(guī)律疼痛?？赏ㄟ^左側(cè)臥位休息、避免勞累等方式緩解，無須特殊治療。若每小時宮縮超過4次或伴隨疼痛加劇需就醫(yī)。

2、胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導致腹脹、痙攣性疼痛。常見于飲食不當后，疼痛多位于臍周，可能伴隨便秘或腹瀉。建議少量多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

3、先兆流產(chǎn)

與孕酮不足、劇烈活動等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下腹墜痛伴陰道少量出血。需絕對臥床，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊保胎，禁止性生活。若疼痛持續(xù)或出血量增加，應立即急診處理。

4、泌尿系統(tǒng)感染

妊娠期子宮壓迫輸尿管易引發(fā)感染，出現(xiàn)單側(cè)腰痛或下腹隱痛，伴隨尿頻尿急。可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛干混懸劑抗感染，每日飲水超過2000毫升。發(fā)熱或血尿需靜脈用藥治療。

5、胎盤早剝

多與外傷、高血壓等因素相關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)持續(xù)性劇痛伴子宮硬如板狀。屬于產(chǎn)科急癥，需立即剖宮產(chǎn)終止妊娠。輕度早剝可嘗試硫酸鎂注射液抑制宮縮，但必須住院監(jiān)測。

孕中期出現(xiàn)腹痛需密切觀察癥狀變化，避免自行用藥。建議記錄疼痛頻率和伴隨癥狀，穿著寬松衣物，保持每日30分鐘溫和散步促進血液循環(huán)。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，補充含鈣豐富的牛奶或酸奶。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血、發(fā)熱等癥狀時，須立即前往產(chǎn)科急診。