嚴(yán)重早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、手術(shù)治療等方式改善。嚴(yán)重早泄可能與神經(jīng)敏感度過高、前列腺炎、心理壓力、激素水平異常、陰莖背神經(jīng)分布異常等因素有關(guān)。

1、行為療法

行為療法包括停-動(dòng)法和擠壓法，通過訓(xùn)練提高射精控制能力。停-動(dòng)法是在性生活中接近射精時(shí)停止刺激，待興奮消退后繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時(shí)擠壓陰莖頭部以延緩射精。這兩種方法需要伴侶配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持可能改善早泄癥狀。

2、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過度麻醉影響性快感。藥物應(yīng)在性行為前涂抹，并清洗干凈以防伴侶接觸。部分人可能出現(xiàn)局部皮膚刺激等不良反應(yīng)。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片可延長(zhǎng)射精潛伏期。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等副作用。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明片也有類似效果，但副作用較多。

4、心理治療

心理治療適用于心理因素導(dǎo)致的早泄。認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整對(duì)性表現(xiàn)的焦慮。夫妻共同參與治療有助于改善溝通和性關(guān)系。性教育可糾正錯(cuò)誤性觀念，減輕心理壓力。

5、手術(shù)治療

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于其他治療無效的嚴(yán)重早泄患者。手術(shù)通過減少陰莖敏感度延長(zhǎng)射精時(shí)間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰莖感覺減退、勃起功能障礙等并發(fā)癥，需謹(jǐn)慎選擇。

嚴(yán)重早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食上可多攝入富含鋅、維生素E的食物如牡蠣、堅(jiān)果。避免過量飲酒和辛辣刺激食物。伴侶應(yīng)給予理解和支持，共同參與治療過程。如癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。