懷孕期間身上起紅疙瘩很癢可通過保濕護理、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療?？赡芘c妊娠瘙癢癥、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因有關(guān)。

1、保濕護理

皮膚干燥可能加重瘙癢，建議使用無香精的保濕霜如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹2-3次。避免使用含酒精或刺激性成分的護膚品，洗澡水溫不宜過高，時間控制在10分鐘內(nèi)。穿著純棉透氣衣物，減少摩擦刺激。

2、冷敷緩解

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘，可暫時緩解癥狀。冷敷能收縮毛細血管，減輕炎癥反應(yīng)。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔紗布使用更安全。冷敷后及時涂抹保濕劑。

3、外用藥物

妊娠期B類安全的外用藥包括爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等，可緩解輕度瘙癢。激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。避免使用含薄荷、樟腦的止癢藥，可能刺激皮膚或影響胎兒。

4、口服藥物

嚴重瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗組胺藥。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需用熊去氧膽酸膠囊治療。禁用一代抗組胺藥如苯海拉明片，可能致畸或引發(fā)宮縮。用藥期間需監(jiān)測胎兒情況。

5、光療

窄譜UVB光療可用于頑固性妊娠瘙癢，每周2-3次，需在專業(yè)機構(gòu)進行。光療能抑制皮膚免疫反應(yīng)，減少瘙癢介質(zhì)釋放。治療時需遮蓋腹部保護胎兒，避免眼睛直射光源。治療后加強皮膚保濕。

孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)避免抓撓，剪短指甲防止皮膚破損感染。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，使用加濕器改善空氣干燥。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物如辣椒、海鮮等。記錄瘙癢發(fā)作時間、部位及誘因，就診時提供詳細病史。若伴隨黃疸、尿色加深或胎動減少，需立即就醫(yī)排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。