寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)范圍因年齡和性別不同而有所差異，通常參考世界衛(wèi)生組織或國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的兒童生長(zhǎng)曲線(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。

新生兒出生時(shí)平均體重為2.5-4千克，身長(zhǎng)47-53厘米。0-3個(gè)月每月體重增長(zhǎng)0.7-1千克，身長(zhǎng)增長(zhǎng)3-4厘米；4-6個(gè)月每月體重增長(zhǎng)0.5-0.6千克，身長(zhǎng)增長(zhǎng)2-3厘米；7-12個(gè)月每月體重增長(zhǎng)0.3-0.4千克，身長(zhǎng)增長(zhǎng)1-2厘米。1-2歲幼兒全年體重增長(zhǎng)2-3千克，身高增長(zhǎng)10-12厘米；2-3歲全年體重增長(zhǎng)1.5-2.5千克，身高增長(zhǎng)8-10厘米。3歲至青春期前每年體重增長(zhǎng)2千克，身高增長(zhǎng)5-7厘米。男童與女童的生長(zhǎng)曲線(xiàn)在嬰兒期差異較小，青春期前后分化明顯。評(píng)估時(shí)需使用同性別、同年齡段的標(biāo)準(zhǔn)化生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖，將測(cè)量值標(biāo)注在百分位曲線(xiàn)上。連續(xù)監(jiān)測(cè)比單次數(shù)據(jù)更重要，若身高體重持續(xù)低于第3百分位或高于第97百分位，或短期內(nèi)跨越兩條主要百分位線(xiàn)，需警惕生長(zhǎng)異常。

家長(zhǎng)應(yīng)定期記錄寶寶身高體重?cái)?shù)據(jù)，繪制生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖。保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，1歲前以母乳或配方奶為主，逐步添加富含鐵、鋅的輔食。每天進(jìn)行適量戶(hù)外活動(dòng)，確保維生素D合成。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，1歲以下嬰兒每天需12-16小時(shí)睡眠。若發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩或超重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病、遺傳代謝病、消化吸收障礙等問(wèn)題，避免自行使用增高或減肥產(chǎn)品。