女性閉經(jīng)年齡一般在45-55歲之間為正常，醫(yī)學(xué)上稱為圍絕經(jīng)期。閉經(jīng)是卵巢功能自然衰退的結(jié)果，受遺傳、生活方式、慢性疾病等因素影響。

多數(shù)女性在48-52歲完成自然閉經(jīng)，此時(shí)卵巢停止排卵，雌激素水平逐漸下降，月經(jīng)周期從紊亂到終止。亞洲女性平均閉經(jīng)年齡為49-50歲，早于歐美女性1-2年。40歲前閉經(jīng)屬于卵巢早衰，需排查自身免疫疾病、染色體異常或醫(yī)源性損傷。55歲后仍未閉經(jīng)者應(yīng)篩查子宮內(nèi)膜病變風(fēng)險(xiǎn)，長期無孕激素對抗的雌激素刺激可能增加子宮內(nèi)膜癌概率。閉經(jīng)過程通常持續(xù)2-8年，初期表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，伴隨潮熱、失眠等血管舒縮癥狀。

建議每年進(jìn)行婦科超聲和乳腺檢查，保持鈣質(zhì)與維生素D攝入，適度進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)異常子宮出血、嚴(yán)重情緒障礙或泌尿生殖道萎縮癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療評估。