寶寶三個(gè)月了還不會(huì)翻身一般是正常的。嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育存在個(gè)體差異，翻身動(dòng)作通常在3-7個(gè)月完成，主要影響因素有肌肉力量發(fā)育、神經(jīng)協(xié)調(diào)性、體重體型、日常訓(xùn)練機(jī)會(huì)等。若伴隨其他發(fā)育遲緩表現(xiàn)或超過(guò)7個(gè)月仍不會(huì)翻身，建議就醫(yī)評(píng)估。

多數(shù)嬰兒在4-6個(gè)月掌握翻身技能。三個(gè)月齡時(shí)頸部肌肉剛能支撐頭部，軀干力量尚弱，此時(shí)不會(huì)翻身屬于生理性延遲。早產(chǎn)兒、冬季穿衣過(guò)厚、體型偏胖的嬰兒可能稍晚掌握該技能。家長(zhǎng)可通過(guò)俯臥訓(xùn)練幫助寶寶鍛煉背部肌肉，如在清醒時(shí)每天進(jìn)行多次短暫的俯趴活動(dòng)，用玩具引導(dǎo)其轉(zhuǎn)動(dòng)身體。

少數(shù)情況下需關(guān)注病理性因素。若寶寶同時(shí)存在眼神不追物、對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍、肢體僵硬或松軟等表現(xiàn)，可能與腦性癱瘓、先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。唐氏綜合征、脊髓性肌萎縮癥等遺傳代謝性疾病也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)里程碑延遲。這些疾病通常伴有喂養(yǎng)困難、異常哭鬧等信號(hào)，需兒科或兒童康復(fù)科進(jìn)一步檢查。

家長(zhǎng)應(yīng)定期記錄寶寶的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、語(yǔ)言社交等發(fā)育情況。除翻身外，還需觀察是否能自主抬頭、抓握玩具、發(fā)出咿呀聲等。日常避免過(guò)度包裹限制肢體活動(dòng)，哺乳后1小時(shí)可進(jìn)行被動(dòng)操訓(xùn)練。若7個(gè)月后仍無(wú)翻身意識(shí)或合并其他發(fā)育落后，建議完善Gesell發(fā)育量表、腦電圖、肌電圖等檢查明確病因。