鼻子兩側(cè)發(fā)紅脫皮癢可通過(guò)保濕修復(fù)、抗炎治療、避免刺激、飲食調(diào)整、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、真菌感染等原因引起。

1、保濕修復(fù)

使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障。干燥環(huán)境下可每日涂抹2-3次，優(yōu)先選擇無(wú)香精配方的醫(yī)用敷料如薇諾娜特護(hù)霜。避免使用含酒精的爽膚水或清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶，潔面后3分鐘內(nèi)及時(shí)保濕。

2、抗炎治療

局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏緩解炎癥反應(yīng)。脂溢性皮炎可配合使用酮康唑洗劑輕柔清潔，玫瑰痤瘡需避免使用激素類藥膏。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)滲液時(shí)需停用激素。

3、避免刺激

停止使用含果酸、水楊酸等剝脫成分的護(hù)膚品。外出時(shí)做好物理防曬，避免冷熱交替刺激。佩戴口罩選擇純棉內(nèi)襯，每日更換清洗。擤鼻涕時(shí)用柔軟紙巾輕按而非摩擦。

4、飲食調(diào)整

減少辛辣食物、酒精及高糖乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。每日飲水不少于1500毫升，可食用富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)或亞麻籽油幫助皮膚修復(fù)。

5、就醫(yī)檢查

頑固性癥狀需進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，排除蠕形螨感染或自身免疫性疾病。真菌感染可口服伊曲康唑膠囊，玫瑰痤瘡需配合多西環(huán)素片治療。伴有鼻部毛細(xì)血管擴(kuò)張者可考慮脈沖染料激光治療。

日常護(hù)理應(yīng)注意使用36-38℃溫水清潔，潔面后輕拍沾干而非擦拭。冬季室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，夜間可厚涂凡士林加強(qiáng)封閉保濕。避免頻繁用手觸摸患處，枕套每2-3日更換消毒。若伴隨發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散至面部其他區(qū)域，需立即就診排查系統(tǒng)性皮膚病。