牙齦發(fā)腫可通過冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、藥物治療、切開引流等方式消腫。牙齦發(fā)腫可能與牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素有關(guān)。

1、冷敷

牙齦發(fā)腫初期可采用冷敷緩解腫脹。用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，適用于外傷或急性炎癥引起的腫脹。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長協(xié)助操作。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口有助于減輕牙齦腫脹。取200毫升溫水加入3克食鹽，每日漱口3-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解輕度牙齦炎導(dǎo)致的腫脹。漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食，孕婦使用時(shí)可適當(dāng)降低鹽濃度。

3、調(diào)整飲食

選擇軟質(zhì)清淡食物有助于牙齦消腫?？墒秤媚瞎现?、蒸蛋羹、香蕉等食物，避免辛辣刺激或過硬食物。適當(dāng)增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等，促進(jìn)牙齦修復(fù)。糖尿病患者需控制水果攝入量。

4、藥物治療

牙齦腫脹明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物。甲硝唑片能抑制厭氧菌感染，人工牛黃甲硝唑膠囊適用于智齒冠周炎，布洛芬緩釋膠囊可緩解腫痛。使用西帕依固齦液含漱能減輕牙齦出血，但孕婦禁用含甲硝唑藥物。

5、切開引流

形成膿腫的嚴(yán)重腫脹需進(jìn)行切開引流。醫(yī)生會在局麻下切開牙齦排出膿液，配合使用頭孢克肟分散片等抗生素。術(shù)后需保持口腔清潔，避免用患側(cè)咀嚼。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制以促進(jìn)愈合。

牙齦消腫后需維持良好口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。每半年進(jìn)行一次潔牙去除牙結(jié)石，戒煙限酒減少牙齦刺激。出現(xiàn)牙齦反復(fù)腫脹或伴隨發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。兒童牙齦腫脹家長應(yīng)監(jiān)督其正確刷牙，避免攝入過多甜食。