鼻梁塌可以通過非手術(shù)矯正和手術(shù)矯正兩種方式改善，主要有佩戴鼻夾、注射填充、假體植入、自體軟骨移植、截骨內(nèi)推等方法。

1、佩戴鼻夾

鼻夾通過物理壓迫對鼻梁軟骨產(chǎn)生塑形作用，適合青少年骨骼未完全定型時(shí)使用。需每日佩戴8-12小時(shí)，持續(xù)3-6個(gè)月可能觀察到輕度改善。但成人骨骼定型后效果有限，過度壓迫可能導(dǎo)致鼻部皮膚損傷或鼻腔通氣障礙。

2、注射填充

玻尿酸或膠原蛋白注射可暫時(shí)性墊高鼻梁，維持時(shí)間6-18個(gè)月。操作時(shí)間約15分鐘，恢復(fù)期短，但可能出現(xiàn)血管栓塞、結(jié)節(jié)等并發(fā)癥。需選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免使用非法注射物。

3、假體植入

硅膠或膨體假體通過手術(shù)植入鼻背筋膜層，效果永久。手術(shù)需1-2小時(shí)，恢復(fù)期1-3個(gè)月。可能出現(xiàn)假體移位、感染、排斥反應(yīng)，需定期復(fù)查。假體材質(zhì)選擇需結(jié)合皮膚厚度、鼻部基礎(chǔ)條件評估。

4、自體軟骨移植

取耳軟骨、肋軟骨或鼻中隔軟骨雕刻后植入，無排異反應(yīng)。手術(shù)復(fù)雜程度較高，需全身麻醉，恢復(fù)期3-6個(gè)月。可能發(fā)生軟骨吸收變形，適合對假體排斥或要求自然效果者。

5、截骨內(nèi)推

通過截?cái)啾枪遣⑾蛑芯€推移改善寬鼻伴隨的塌陷，需配合假體或軟骨移植。適用于嚴(yán)重鞍鼻畸形，術(shù)后需佩戴鼻夾板固定2周，完全恢復(fù)需6-12個(gè)月。存在骨不愈合、鼻外形不對稱風(fēng)險(xiǎn)。

矯正前需由整形外科醫(yī)生評估鼻部解剖結(jié)構(gòu)、皮膚張力及基礎(chǔ)疾病情況。術(shù)后應(yīng)避免碰撞鼻部，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，定期復(fù)診觀察恢復(fù)效果。非手術(shù)方式需注意選擇正規(guī)產(chǎn)品，手術(shù)矯正后半年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或戴框架眼鏡。日常可配合按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但無法改變骨骼形態(tài)。