秋季腹瀉可通過調(diào)整飲食、口服補液鹽、使用止瀉藥物、補充益生菌、抗病毒治療等方式緩解。秋季腹瀉通常由輪狀病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、細菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、稀粥、面條等，避免食用高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)?？蛇m量食用蒸蘋果、山藥等具有收斂作用的食物。嬰幼兒需繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方。

2、口服補液鹽

口服補液鹽能有效預(yù)防和治療脫水，推薦使用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲口服補液鹽。補液量應(yīng)根據(jù)腹瀉量和尿量調(diào)整，嬰幼兒每次腹瀉后補充50-100毫升，成人補充200-300毫升。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐無法口服，需及時就醫(yī)靜脈補液。

3、使用止瀉藥物

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素，保護腸黏膜。消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌，緩解水樣便。洛哌丁胺膠囊適用于無發(fā)熱、無膿血便的成人腹瀉，但不適用于嬰幼兒。使用止瀉藥物需遵醫(yī)囑，避免掩蓋病情。

4、補充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長。益生菌需與抗生素間隔2小時服用，避免高溫沖服。堅持服用1-2周可幫助恢復(fù)腸道功能，減少腹瀉復(fù)發(fā)。

5、抗病毒治療

確診輪狀病毒感染引起的腹瀉，可早期使用干擾素α2b噴霧劑抑制病毒復(fù)制。更昔洛韋分散片對部分病毒性腹瀉有效。細菌性腹瀉需根據(jù)藥敏結(jié)果選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒等抗生素?？垢腥局委熜鑷?yán)格遵醫(yī)囑，避免濫用。

秋季腹瀉患者需注意休息，避免勞累。保持腹部溫暖，可用熱水袋熱敷臍周。便后及時清潔會陰，預(yù)防尿路感染。密切觀察精神狀態(tài)、尿量和脫水癥狀，嬰幼兒出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、皮膚彈性差等表現(xiàn)需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，避免過早進食油膩食物。注意手衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，預(yù)防交叉感染。