莧子具有清熱解毒、明目退翳、利尿通淋等功效，主要用于治療目赤腫痛、翳膜遮睛、熱淋澀痛等癥狀。莧子是莧科植物莧的成熟種子，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。

1、清熱解毒

莧子性涼味甘，能清除體內(nèi)熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛，可配伍菊花、桑葉等藥物增強(qiáng)療效。使用時(shí)應(yīng)避免與溫?zé)嵝再|(zhì)藥材同用，以免降低效果。

2、明目退翳

莧子所含維生素A前體物質(zhì)有助于改善視神經(jīng)功能，對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、角膜云翳有緩解作用。常與決明子、青葙子等配伍制成眼用制劑，如撥云退翳丸。眼部癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查青光眼等器質(zhì)性疾病。

3、利尿通淋

莧子能促進(jìn)尿液生成和排泄，適用于下焦?jié)駸嵋鸬男”愣坛?、排尿灼痛。臨床常與車前子、瞿麥等組成八正散治療泌尿系統(tǒng)感染。腎功能不全者慎用，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

4、潤(rùn)腸通便

莧子富含膳食纖維可吸收水分軟化糞便，改善腸燥便秘。適合老年體虛便秘者與火麻仁、杏仁等同用。急性腸梗阻患者禁用，防止誘發(fā)腸管擴(kuò)張。

5、補(bǔ)充營養(yǎng)

莧子含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵等營養(yǎng)素，研磨成粉可作為營養(yǎng)不良患者的膳食補(bǔ)充。建議搭配粳米煮粥食用，消化功能較弱者需控制攝入量以免腹脹。

使用莧子時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行長(zhǎng)期大量服用。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，可配伍生姜、大棗調(diào)和藥性。日常儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢、呼吸困難應(yīng)立即停用并就醫(yī)。