腳趾甲疼可通過修剪指甲、熱敷緩解、抗感染治療、矯正甲溝、拔甲手術(shù)等方式處理。腳趾甲疼通常由嵌甲、甲溝炎、外傷、真菌感染、甲下血腫等原因引起。

1、修剪指甲

指甲過長或修剪不當(dāng)可能導(dǎo)致嵌甲，表現(xiàn)為甲緣嵌入甲周軟組織引發(fā)疼痛。需使用專用指甲剪平直修剪，保留指甲前端白色部分1-2毫米，避免圓弧形修剪。修剪后可用碘伏消毒甲周，穿著寬松透氣的鞋子減少擠壓。若已形成輕度嵌甲，可用消毒棉片墊高甲角幫助指甲向外生長。

2、熱敷緩解

外傷或早期甲溝炎引起的疼痛可用40℃溫水浸泡患足15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。浸泡后擦干水分，涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免自行挑破膿腫，熱敷期間應(yīng)保持足部清潔干燥，暫停劇烈運動。

3、抗感染治療

細菌性甲溝炎需遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏聯(lián)合頭孢克洛分散片抗感染，真菌感染則需應(yīng)用聯(lián)苯芐唑乳膏配合口服伊曲康唑膠囊。感染嚴(yán)重時可能出現(xiàn)甲周紅腫化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)進行膿液引流。治療期間避免共用指甲剪等物品，襪子需每日煮沸消毒。

4、矯正甲溝

反復(fù)發(fā)作的嵌甲可采用矯形器治療，如記憶合金嵌甲矯正貼片或分趾硅膠墊。矯治器通過物理牽引改變指甲生長方向，需持續(xù)使用3-6個月。矯正期間需定期復(fù)查調(diào)整力度，配合使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)。重度甲畸形可能需配合甲床部分切除術(shù)。

5、拔甲手術(shù)

對于頑固性嵌甲伴嚴(yán)重感染或甲下血腫，可能需行部分拔甲術(shù)。手術(shù)在局麻下切除病變甲板及肉芽組織，術(shù)后包扎換藥1-2周。新甲生長需3-6個月，期間需保持創(chuàng)面清潔，避免穿尖頭鞋。糖尿病患者等特殊人群術(shù)前需評估血糖控制情況。

日常應(yīng)選擇圓頭寬松的鞋子，避免高跟鞋或過緊鞋襪壓迫趾甲。運動時穿戴專業(yè)運動襪，定期檢查指甲健康狀況。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、甲板變色增厚或滲液時，應(yīng)及時至皮膚科或手足外科就診。修剪指甲時注意工具消毒，公共浴室建議穿防水拖鞋預(yù)防交叉感染。