治療低血壓可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行。低血壓可能與遺傳、脫水、藥物副作用、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

保持充足的水分?jǐn)z入有助于增加血容量，每日建議飲用2000-3000毫升水。適當(dāng)增加食鹽攝入量，每日可增加3-5克，但高血壓患者需謹(jǐn)慎。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘，可幫助改善血管張力。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位，起床時(shí)應(yīng)先坐起30秒再站立。均衡飲食中可增加富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

2、物理治療

穿著醫(yī)用彈力襪可減少下肢血液淤積，改善回心血量。進(jìn)行傾斜訓(xùn)練時(shí)需在專業(yè)人員指導(dǎo)下逐步增加站立時(shí)間。冷熱水交替淋浴能刺激血管收縮功能，水溫差控制在10-15攝氏度為宜。按摩四肢特別是小腿肌肉群，每日2次，每次10分鐘，可促進(jìn)靜脈回流。呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸每天練習(xí)3組，每組10次，有助于改善循環(huán)功能。

3、藥物治療

氟氫可的松片可通過(guò)促進(jìn)鈉潴留增加血容量，適用于慢性低血壓患者。米多君片能收縮外周血管，改善直立性低血壓癥狀。屈昔多巴膠囊可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解神經(jīng)源性低血壓。生脈注射液含有人參皂苷成分，可用于氣血兩虛型低血壓。阿膠補(bǔ)血口服液具有滋陰補(bǔ)血功效，適合貧血伴隨的低血壓患者。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取百會(huì)、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，每周治療3次，10次為一個(gè)療程。艾灸神闕、關(guān)元等穴位，每次15-20分鐘，可溫陽(yáng)益氣。中藥方劑如補(bǔ)中益氣湯適用于氣虛型低血壓，含黃芪、黨參等成分。四物湯適合血虛患者，由當(dāng)歸、熟地黃等組成。藥膳可選用黃芪燉雞、當(dāng)歸生姜羊肉湯等，每周食用2-3次。

5、病因治療

由脫水引起的低血壓需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。藥物相關(guān)性低血壓應(yīng)調(diào)整用藥方案，避免使用擴(kuò)張血管藥物。貧血導(dǎo)致者需補(bǔ)充鐵劑、葉酸等造血原料。內(nèi)分泌疾病如腎上腺功能減退需激素替代治療。心臟病患者應(yīng)改善心功能，必要時(shí)進(jìn)行起搏器植入。所有病因治療均需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

低血壓患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。飲食上可少量多餐，避免暴飲暴食，餐后適當(dāng)休息。定期監(jiān)測(cè)血壓變化，記錄癥狀發(fā)作情況。避免高溫環(huán)境，洗澡水溫不宜過(guò)高。隨身攜帶糖果或巧克力，出現(xiàn)頭暈時(shí)可立即食用。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)暈厥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。合并其他慢性疾病者需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。