外痔合并直腸炎引起的肛門(mén)腫脹可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由肛墊下移或靜脈曲張導(dǎo)致，直腸炎多與感染、免疫異常等因素相關(guān)，兩者均可引發(fā)肛門(mén)腫脹、疼痛、排便困難等癥狀。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)肛門(mén)的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物，同時(shí)保持1500-2000毫升飲水量。避免辛辣刺激食物及酒精，以防加重直腸黏膜充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘，坐浴后可外涂痔瘡膏。注意保持會(huì)陰清潔，避免繼發(fā)感染。

3、外用藥物

復(fù)方角菜酸酯乳膏可保護(hù)肛周黏膜，減輕炎癥反應(yīng)；氫化可的松栓劑能緩解直腸炎導(dǎo)致的黏膜水腫；利多卡因凝膠可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，快速止痛。使用前需清潔患處，避免藥物污染。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力，減輕外痔淤血；美沙拉嗪腸溶片適用于非特異性直腸炎的抗炎治療；乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群，減少排便刺激。需遵醫(yī)囑按療程服用，不可自行增減藥量。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)脫垂的絞窄性外痔或頑固性直腸炎，可考慮痔上黏膜環(huán)切術(shù)或直腸黏膜切除術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥，1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。合并肛裂或肛瘺者需同期處理。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘以減輕肛周壓力。排便時(shí)勿過(guò)度用力，每次如廁時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)。出現(xiàn)便血不止、發(fā)熱或腫脹加劇時(shí)需立即就醫(yī)。治療后每3-6個(gè)月復(fù)查肛門(mén)鏡，監(jiān)測(cè)直腸黏膜恢復(fù)情況。