腰椎間盤有什么好的治療方法
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腰椎間盤突出癥的治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療和手術治療。
臥床休息是腰椎間盤突出癥的基礎治療方式，急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。物理治療包括牽引、超短波、中頻電療等方法，可緩解肌肉痙攣并減輕神經根壓迫。藥物治療常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。微創(chuàng)介入治療如椎間孔鏡髓核摘除術適用于保守治療無效的患者，具有創(chuàng)傷小恢復快的特點。開放手術如椎間盤切除植骨融合內固定術適用于嚴重病例，可徹底解除神經壓迫但恢復期較長。
腰椎間盤突出癥患者日常應避免久坐久站，保持正確坐姿，睡眠選擇中等硬度床墊。加強腰背肌鍛煉可做小燕飛、五點支撐等動作，運動時佩戴護腰?？刂企w重減輕腰椎負荷，避免提重物及突然扭轉腰部。飲食注意補充鈣質和維生素D，戒煙限酒。癥狀加重時及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行階梯治療。
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