腱鞘囊腫不建議自行捏破，強(qiáng)行擠壓可能導(dǎo)致感染或復(fù)發(fā)。腱鞘囊腫的處理方式主要有觀察等待、穿刺抽液、藥物注射、手術(shù)切除。

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)或腱鞘周圍形成的囊性腫物，內(nèi)含膠凍狀液體。體積較小的囊腫若無疼痛或功能障礙，可先觀察3-6個月，部分囊腫會自行吸收消失。對于持續(xù)存在的囊腫，可在醫(yī)院進(jìn)行無菌穿刺抽液，醫(yī)生會用注射器抽出囊內(nèi)黏液，此方法復(fù)發(fā)率較高但創(chuàng)傷小。頑固性囊腫可考慮囊內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液，通過抗炎作用抑制囊壁分泌。對于反復(fù)發(fā)作或影響關(guān)節(jié)活動的囊腫，需采用手術(shù)完整切除囊壁，術(shù)后需保持傷口干燥并限制關(guān)節(jié)活動2周。

自行捏破囊腫存在多重風(fēng)險。手指擠壓可能導(dǎo)致囊壁破裂不完全，使黏液滲入周圍組織引發(fā)炎癥反應(yīng)。未經(jīng)消毒處理易造成細(xì)菌感染，出現(xiàn)紅腫熱痛等蜂窩織炎癥狀。暴力擠壓還可能損傷鄰近的肌腱、神經(jīng)或血管，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙或感覺異常。臨床常見自行處理后的囊腫復(fù)發(fā)率超過70%，且復(fù)發(fā)后囊腫體積往往增大。

發(fā)現(xiàn)腱鞘囊腫后應(yīng)避免反復(fù)摩擦或壓迫患處，減少關(guān)節(jié)過度活動?？擅咳諢岱?5-20分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)，但溫度不宜超過40℃。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果。若囊腫突然增大或出現(xiàn)劇烈疼痛，應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)檢查。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進(jìn)行手指屈伸訓(xùn)練，防止肌腱粘連，恢復(fù)期避免提拿重物。