燙傷應(yīng)急處理主要有沖水降溫、去除衣物、冷水浸泡、覆蓋保護(hù)、及時(shí)就醫(yī)五個(gè)步驟。

1、沖水降溫

發(fā)生燙傷后應(yīng)立即用流動(dòng)的冷水沖洗傷處15-20分鐘，水流不宜過急，水溫保持在15-25℃為宜。冷水沖洗能快速降低皮膚溫度，阻止熱力繼續(xù)向深層組織滲透，減輕組織損傷程度。注意避免使用冰水或冰塊直接接觸傷口，以免造成凍傷。

2、去除衣物

在沖洗的同時(shí)需小心去除燙傷部位的衣物，若衣物與皮膚粘連不可強(qiáng)行撕扯，應(yīng)用剪刀沿周圍剪開。去除衣物有助于觀察傷情并防止衣物纖維嵌入傷口。操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免對傷口造成二次傷害。

3、冷水浸泡

對于手指、足趾等小面積燙傷，可將患處浸泡在清潔冷水中持續(xù)降溫。浸泡時(shí)間控制在15-30分鐘，水溫保持常溫即可。浸泡能持續(xù)緩解疼痛，但需注意水質(zhì)清潔，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、覆蓋保護(hù)

處理完成后用無菌紗布或清潔布料覆蓋傷口，避免使用棉花等易粘附的材料。覆蓋物應(yīng)保持干燥清潔，不要涂抹任何藥膏、醬油、牙膏等物質(zhì)。保護(hù)傷口能減少外界污染，為后續(xù)醫(yī)療處理創(chuàng)造條件。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)皮膚發(fā)白、起水泡或燙傷面積超過手掌大小時(shí)需立即就醫(yī)。二度以上燙傷、面部/會(huì)陰部燙傷或伴有發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)在應(yīng)急處理后盡快前往醫(yī)院燒傷科就診，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估處理。

燙傷后需保持傷口清潔干燥，避免抓撓水泡，穿著寬松衣物減少摩擦?；謴?fù)期間應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激性食物。輕度燙傷愈合期約7-14天，期間注意觀察傷口變化，出現(xiàn)紅腫滲液等感染跡象時(shí)及時(shí)復(fù)診。日常接觸高溫物品時(shí)建議使用防燙手套等防護(hù)用具，廚房操作時(shí)注意鍋柄朝向內(nèi)側(cè)，從源頭預(yù)防燙傷發(fā)生。