吃芒果一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。芒果是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，適量食用對(duì)月經(jīng)周期無(wú)明顯影響。

芒果含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。月經(jīng)周期主要受激素水平、情緒壓力、生活習(xí)慣等因素調(diào)控，健康人群在均衡飲食的前提下，攝入芒果這類水果不會(huì)干擾內(nèi)分泌功能。臨床觀察中，因食用芒果直接引發(fā)月經(jīng)推遲的案例極為罕見。

少數(shù)女性可能對(duì)芒果中的某些成分過敏，或存在果糖吸收不良的情況。過敏反應(yīng)可能引發(fā)應(yīng)激狀態(tài)，間接影響激素分泌；果糖不耐受可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，這些極端情況下可能對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生輕微干擾。但這類情況通常伴隨明顯的過敏癥狀或消化系統(tǒng)不適，與單純?cè)陆?jīng)推遲無(wú)直接因果關(guān)系。

若出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)紊亂，建議排查精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征等常見誘因。日?？蛇m量食用芒果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但需注意避免空腹大量進(jìn)食，過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試新品種水果。月經(jīng)推遲超過7天時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激素水平檢測(cè)。