一個(gè)鼻孔通氣一個(gè)不通可能是由鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉或感冒等因素引起的。可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。

1、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻腔中間分隔兩側(cè)的軟骨或骨質(zhì)向一側(cè)彎曲，導(dǎo)致兩側(cè)鼻腔通氣不均?？赡苡上忍彀l(fā)育異常或外傷引起，常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過(guò)生理鹽水沖洗緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻黏膜長(zhǎng)期炎癥反應(yīng)，可能因感染、環(huán)境刺激等導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞?；颊呖赡艹霈F(xiàn)黏液分泌物增多、嗅覺(jué)減退。建議遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物控制炎癥。

3、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎因接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)鼻黏膜腫脹，常表現(xiàn)為陣發(fā)性單側(cè)鼻塞、打噴嚏?？蓹z測(cè)過(guò)敏原并避免接觸，使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。

4、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔內(nèi)生長(zhǎng)的良性腫物，多由慢性炎癥刺激導(dǎo)致，可能阻塞單側(cè)鼻腔引起持續(xù)性鼻塞。較小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長(zhǎng)，較大息肉需手術(shù)切除。

5、感冒

病毒感染引起的感冒可能導(dǎo)致暫時(shí)性單側(cè)鼻塞，通常伴隨流涕、咽喉不適。保持室內(nèi)濕度，多飲水有助于緩解癥狀，必要時(shí)可短期使用偽麻黃堿片改善通氣。

日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔床上用品。若單側(cè)鼻塞持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨出血、面部疼痛等癥狀，建議及時(shí)就診耳鼻喉科排查病因。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。