奧利司他通常建議在餐時或餐后1小時內(nèi)服用，若飲食中不含脂肪則無須服藥。該藥物通過抑制胃腸脂肪酶發(fā)揮作用，需配合低脂飲食才能達(dá)到最佳效果。

餐時或餐后立即服用的優(yōu)勢在于藥物能同步作用于攝入的脂肪。奧利司他膠囊在胃內(nèi)溶解后，活性成分可迅速與食物中的脂肪接觸，阻斷約三分之一的膳食脂肪分解吸收。這種用藥時機(jī)使藥物血藥濃度峰值與食物消化過程重疊，對高脂飲食的抑制作用最顯著。臨床數(shù)據(jù)顯示，規(guī)律隨餐服藥可使體重多下降，同時減少油膩食物引起的脂肪瀉風(fēng)險。

空腹服藥可能降低療效并增加不良反應(yīng)。若餐前過早服用，藥物可能提前進(jìn)入腸道而無法充分作用于胃內(nèi)食物。部分患者空腹服藥后可能出現(xiàn)油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多等不適，這與未被抑制的脂肪酶持續(xù)工作有關(guān)。但特殊情況下如忘記隨餐服藥，在餐后1小時內(nèi)補(bǔ)服仍能發(fā)揮部分作用。

使用奧利司他期間需保持每日膳食脂肪攝入量控制在合理范圍，過量脂肪攝入可能導(dǎo)致脂肪瀉、大便失禁等不良反應(yīng)。建議配合均衡飲食和適度運(yùn)動，定期監(jiān)測體重變化。出現(xiàn)嚴(yán)重油性便或腹痛持續(xù)時應(yīng)及時就醫(yī)，長期服藥者需注意補(bǔ)充脂溶性維生素。