頭忽然眩暈可能由內(nèi)耳疾病、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)耳疾病

內(nèi)耳疾病如良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病等可能導致突發(fā)眩暈。這類疾病通常與內(nèi)耳淋巴液循環(huán)障礙有關(guān)，表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心嘔吐。確診需進行變位試驗等檢查，治療可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)。

2、低血壓

體位性低血壓或餐后低血壓可能引發(fā)腦部供血不足，導致突發(fā)頭暈?zāi)垦！３Ｒ娪诶夏耆嘶蜷L期臥床患者，改變體位時癥狀明顯。建議測量臥立位血壓，日常注意緩慢改變體位，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片等升壓藥物。

3、貧血

缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等會導致血液攜氧能力下降，腦組織缺氧時出現(xiàn)突發(fā)性眩暈。多伴有面色蒼白、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)檢查，確診后可補充硫酸亞鐵片、葉酸片等造血原料，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。

4、頸椎病

椎動脈型頸椎病可能因椎基底動脈供血不足引發(fā)眩暈，常與頸部姿勢改變相關(guān)。頸椎CT或MRI可顯示椎動脈受壓情況。急性期可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒配合牽引治療，日常需避免長時間低頭。

5、腦供血不足

短暫性腦缺血發(fā)作、動脈粥樣硬化等腦血管病變可能導致突發(fā)眩暈，多伴有言語不清、肢體麻木等神經(jīng)癥狀。需緊急進行頭顱CT或血管造影檢查，確診后可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物改善腦循環(huán)。

突發(fā)眩暈時應(yīng)立即坐下或躺下防止跌倒，保持環(huán)境通風，避免突然轉(zhuǎn)頭或起身。記錄眩暈發(fā)作的持續(xù)時間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀，就診時詳細告知醫(yī)生。日常注意規(guī)律作息，控制血壓血糖，避免過度疲勞。飲食上可適當增加核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善腦血管功能。若眩暈反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不緩解，需盡快到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。